澳门新葡新京 > 古典文学 > 女性床头不宜放置的东西 _生活居家_好文学网

女性床头不宜放置的东西 _生活居家_好文学网
2020-01-03 08:19

女性在睡前不能做的事情很多,我们发现有些女性在晚上喜欢吃多流汁,其实这也是不好的习惯。其实,我们知道,现在重视生活品质的女人都在关注女性居家的事情,所以,我们需要知道女性床头不宜放置的东西有哪些。随着小编一起来看居家女人需要了解的事项!

闹钟

这个闹钟是白领必备的东西,所以,我们会发现,每个上班的女性都是离不开闹钟的。可是,女性经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力,使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟好与床保持1.8米或放在更远的地方。

收音机等小电器

任何电器都应该远离床铺,有些电器虽然体积小,但是辐射量却不可小视,比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要,好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远,否则通电时辐射会变大,影响健康。

绿植

绿色植物能够净化空气,增加含氧量,舒缓紧张情绪,但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气,放出二氧化碳,容易使人长时间处于缺氧环境中,难以进入深度睡眠,造成持续性疲劳。此外,土壤中可能隐藏着大量霉菌,放在床头会引发呼吸系统疾病,如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点,可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。

靠枕

澳门新葡新京,靠枕需要注意什么呢?在睡前,有人喜欢把靠枕放在床头,睡觉时堆在一旁,这样对颈椎及睡眠都有影响。首先,适宜的枕头高度是10~12厘米,而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次,靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘,被吸入口鼻容易诱发支气管问题;后,杂物繁多的床还会给人心理造成压力,同时占用空间,让人睡得不自在。

小编碎碎念:上面就是值得女性学习的事情,小编也是建议居家女人注意这些事项。作为一个成年人,我们应该知道,很多睡前的习惯是不利于女性健康的。所以,如果你也有以上习惯,请在床头不要发生了。

推荐:婚后女性常见的妇科疾病

揭秘:遭遇婚外情要离婚吗